『Belly♡Fit』 始まります!

ベリーダンス×バレエ×ヨガのいいとこどり!
『Belly♡Fit』レッスンを始めます。（女性限定）

コンセプトは
「頑張りすぎない!でも諦めない♡」

ベリーダンス×バレエ×ヨガの動きでしっかりした体幹をつくり、美しい姿勢を常にキープできるよう習慣化するトレーニングを行っていきます。
その後は 音楽に合わせながら、直接筋肉に働きかけるベリーダンスの動きで楽しくエクササイズ♪
しなやかで女性らしいボディを作っていきましょう(◍ ´꒳` ◍)b

インストラクターはベリーダンサーのMireyです!
綺麗になること大好き(人´v`)
目標を達成すること大好きヽ(o’∀`o)ﾉ
食べること×寝ることが大好きです( ˘ ³˘)♥

必ず今の自分よりも美しい身体に変化していきます。
ポイントは行動するかしないか。
自分を信じてあげるかどうか。

レッスンでは 定期的にカウンセリングを行い
「理想の自分」を確認しながら進めていきます。
Mireyプロフィール

『Belly♡Fit』レッスンについて

曜日時間　毎週水曜日　15：30～16：30
募集人数　５名（催行人数３名以上）
場　　所　ボディハッカーズラボ（福岡市南区大楠1-35-18 2F）
料　　金　8,640円/月4回　　2,700円/1回
申込方法　HP/FB/LINE/MAIL（info@mireyjebrille.net)
内　　容　ストレッチ→体幹トレーニング→姿勢矯正→ベリーダンスエクササイズ
　　　　　その他、表情筋トレーニングやウォーキング、ポージングなど美しく生きるためのメソッドを全てお伝えしていきます。

必ず今よりもっと綺麗な自分に出会えます
まずはやってみること
そして自分を好きになること

プライベートレッスン、グループレッスンも随時受付中です。
お気軽にお問い合せください(´∀`艸)♡