ダンサーのためのトレーニングレッスン開始‼︎

今よりもパフォーマンス力を上げたいダンサーの皆様へ

パフォーマンスを上げるためのトレーニング方法をお伝えする
パーソナルレッスンを開始します。

もっと上達したい‼︎
だけど どうやってトレーニングしたらいいの⁇
振付だけが増えていく… だけど私は上達してるの⁇
みんなと同じ事をしているつもり… だけど私って出来てるの⁇
手っ取り早くパフォーマンス力を上げたい‼︎

こんなお悩みありませんか⁇

ダンスを上達させる鍵は基本の身体づくり🔑
まずは正しい姿勢でしっかり立つこと
そして しっかりとした体幹を身に付けること
アームをコントロールすること
脚の指先まで意識して動かせること
関節の可動域を広げること などなど

あなたに足りない部分を重点的に、日々のトレーニング方法をお伝えします。

やれば出来る‼︎
やらなければ出来ない‼︎
やっても結果が出ないのは、やり方が間違っているから。

せっかくなら、手っ取り早く上達しよう‼︎
そのために必要なのは地道なトレーニングです(*’▽’*)

【プライベートレッスン詳細】
日時 　直接ご連絡ください　(1時間)
料金 　 4,320円　(スタジオ料金はご自身でご負担ください)
内容 　ダンサーのための姿勢づくり
　　　 体幹トレーニング
　　　 アームのコントロール方法
　　　 可動域を広げるためのストレッチなど　ご本人に合ったメニューをお伝えします。
申込方法 　HP/LINE/FB/メール　(info@mireyjebrille.net）

このレッスンは自分が欲しかったものを形にしたものです。
ベリーダンスだけではなく、バレエやヨガから学んだことを基に
ベリーダンサーとして必要なことを効率よくお伝えします。